En entrenamientos de alta intensidad o resistencia, la glutamina aumenta su presencia en sangre, durante la recuperación hay descensos importantes de ésta. Se tardan horas en incluso días en recuperar los niveles adecuados, lo que conduce al sobreentrenamiento.

Pero ¿Qué es la Glutamina?

La glutamina es un aminoácido no esencial, o sea uno de los componentes orgánicos que forma la proteina que tu cuerpo produce de forma natural. Es el más abundante en la sangre y en el músculo estriado. Es una fuente energética primordial, que entre muchas funciones repercute de forma directa en la síntesis de otros aminoácidos, mediante reacciones de transaminación en músculo, intestino e hígado.

Es un aminoácido indispensable, la deplación a causa del rigor de la actividad física afecta a muchas e importantes funciones de diferentes aparatos y sistemas del organismo, como el sistema inmune.

Si entrenas para competir, y tu exigencia es máxima, no te puedes permitir carencias de Glutamina. Afectará tu recuperación y tus defensas pueden acabar afectadas, echando por tierra la planificación más lograda.

Infisport GLUTAMIN aporta L-glutamina, zinc, micronutriente relacionado con muchas funciones, entre otras, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo.

La adición de vitamina B6 a la formulación, contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno.